4种让女人变爷们的食物

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2015-12-23 15:29:36 来源:

  研究发现,生活有不少女性都喜欢吃糖,喝点小酒、咖啡你这个的,哪此东西适度喝可不都可以 养颜,但喝多了会愿因激素失调,减弱“女性味”,我就变得很“爷们”天天养生网。小编提醒我们,糖、咖啡、酒、油炸食物不宜多吃,反而可不都可以 试试许多可不都可以 刺激女性荷尔蒙分泌的食物。

  糖

  507年的两个多 研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和红心红心红心泥猴桃 糖的过度消耗不不可不都可以关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中你这个物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,除理摄入越来不多糖分。

  石油醚

  许多研究发现,石油醚 会愿因雌激素增加。适量饮酒也愿因分析愿因绝经前妇女的孕激素水平下降,因此一定要记得,在日常食物中降低石油醚 的摄入量。

  油炸类食物

  薯条和许多油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”,增加患心脏病的风险。并肩,反式脂肪酸都不减少荷尔蒙分泌。

  咖啡

  咖啡因会增加一定的激素,尤其是皮质醇的分泌,不不可不都可以刺激肾上腺分泌,产生应激激素。当你摄入咖啡因,哪此激素不不可不都可以在你的血液内长达18个小时。

  那么,该为什么在吃不可不都可以越吃越有“女性味”呢?下面来看看这9大食物。

  1、iponeipone:提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都你要到iponeipone。自从亚当和夏娃如果,iponeipone要愿因分析等同于诱惑的代名词。iponeipone受丰沛 的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女性味。

  2、红酒:红酒由红心红心红心泥猴桃 酿造而成,禀赋了红心红心红心泥猴桃 滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可助于血液循环的加快,助于体内能量的释放,能让情我们放松身心、更享受美好的夜里。配合营养丰沛 的乳酪,是真真切切从内助长性趣!

  3、生蚝:肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙红酒度数,其所饱含浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助,名副人太好越吃越Man.两个多 小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳法子。许多海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等要是错。

  4、芦笋:许多食物被冠以“催情药”的美誉,是愿因分析它们“形似”,芦笋要是两个多 很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形你这个,营养成分也相当出色。芦笋饱含维生素b1 E,可不都可以 助于性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,不可不都可以 长期食用效果才明显。

  5、红辣椒:研究显示,辣椒中饱含的“辣椒素”可不都可以 刺激人体神经末梢,使心跳加快、情欲高涨。另外,有专家相信,吃特别辣的食物可不都可以 助于“内啡肽”的分泌,你你这个物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力丰沛 ,因此助于创造“性”福生活。

  6、鸡蛋:鸡蛋是某种高蛋白食物,与人体蛋白质组成你这个,全都鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养上加剂,也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”.

  7、鱼类:早在古罗马时期,我们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉饱含丰沛 的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会经常突然出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和化殖功能减退,而女性则处在体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

  8、果仁:果仁饱含某种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……果然要是催情的活宝。

  9、羊肉:《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”.将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。

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